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Para relajarse: Meditatón en Iztapalapa

Los propósitos de este evento, que se llevará a cabo mañana, son fomentar el uso de espacios públicos y la activación física.

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La jefa delegacional, Dione Anguiano Flores, convocó a todos los habitantes de la demarcación a participar en el primer Meditatón por la Paz Iztapalapa.

El evento se efectuará con el propósito de “compartir con todos los sectores de la sociedad la experiencia de la meditación y sus beneficios”.

La actividad estará guiada por la conductora y actriz Luz María Zetina, así como por la directora de Medita México, Ileana Ponce, y se espera la participación de unas 900 personas entre niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.

Día: Sábado 13 de mayo.

Horario: 11:00

Lugar: Salón de usos múltiples del deportivo Salvador Allende.

La meditación es una disciplina mental con la que se busca un equilibrio y bienestar físico y espiritual, con ella beneficios como desarrollar la inteligencia emocional y la empatía, mejorar la memoria, aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y reducir la presión sanguínea.

Anguiano destacó que uno de los propósitos es fomentar el bienestar, la armonía, el uso de espacios públicos y la activación física, por ello, exhortó a los iztapalapenses a ocupar los espacios públicos ya sea para meditar, realizar algún deporte o cualquier actividad recreativa.

“La práctica de la meditación contribuye al bienestar de la gente y estoy convencida que este es un derecho que tenemos todos los habitantes de Iztapalapa, no sólo quienes viven en las delegaciones del centro, por eso invito a todos los habitantes a participar no sólo en el Meditatón por la Paz sino a ocupar los espacios públicos en nuestro beneficio.”

Dione Anguiano Flores, jefa delegacional en Iztapalapa.

 

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